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OSK アンデスキヌア 300g 南米アンデスの高地で栽培されたキヌア。

たんぱく質や食物繊維、鉄分などの豊富な栄養素を含んだ穀物です。

製造元:小谷穀粉 内容量:300g サイズ(奥行×横幅×高さ):20×140×225(mm) お米とともに炊飯器で炊くなどして、お召し上がりください。

「OSK アンデスキヌア 300g」は、南米アンデスの2,500m〜4,000mの高地で栽培されたキヌアを収穫したものです。

キヌアは、必須アミノ酸をすべて含み、食物繊維や鉄分も豊富に含む優れた栄養価をもつ雑穀です。

お米と混ぜて炊飯器で炊いて、雑穀米としてお召し上がりいただいたり、野菜とともにサラダなどとしてご利用ください。

OSK アンデスキヌア 300g のお召し上がり方 ご家庭の普通の炊飯器でおいしく炊けます。

水の量は普通の白米を炊くときとほとんど同量でできます。

白米2に対し、本品1の割合でまぜて炊くと、普通のご飯と同じ位においしく炊けます。

キヌアサラダの場合 本品を水洗いして、鍋で15分程ゆでます。

水をよく切り、キュウリ、玉ねぎ、セロリ、にんじんなど季節の野菜を入れ、ドレッシング又はマヨネーズをまぜ合わせて出来上がりです。

冷蔵庫で冷やすと一層おいしく召し上がれます。

雑炊、炊き込みご飯、てんぷらの衣、スープにご利用ください。

原材料 キヌア(キノア) 栄養成分表 100gあたり エネルギー 403.3kcal チロシン 0.34g たんぱく質 13.4g ロイシン 0.83g 脂質 5.9g イソロイシン 0.47g 炭水化物 70.5g メチオニン 0.26g 食物繊維 7.3g バリン 0.62g ナトリウム 2.6mg アラニン 0.60g カルシウム 36mg グリシン 0.67g カリウム 643mg プロリン 0.48g マグネシウム 195mg グルタミン酸 1.81g 鉄 4.31mg セリン 0.57g アルギニン 0.99g スレオニン 0.48g リジン 0.69g アスパラギン酸 1.07g ヒスチジン 0.34g トリプトファン 0.15g フェニルアラニン 0.53g シスチン 0.21g 広告文責:いいもの健康有限会社 電話番号: 042-498-2113